Overball Vollo Mini Bola 25 Cm Pilates
A overball(ou bola de pilates) surgiu inicialmente com a finalidade terapêutica para ser utilizada em sessões de fisioterapia na recuperação de lesões.
Com o passar do tempo foi ganhando novas funcionalidades e hoje é uma excelente aliada em aulas de pilates , yoga , treino funcional e também nas academias de ginástica.
Os treinos com a overball, também conhecida como soft ball ou softgym , ajudam na definição muscular dos glúteos, coxas e abdômen.
Com 25cm de diâmetro, é super fácil de encher e pode ser inflada com a boca,não necessitando bomba para encher.Pode ser utilizada tanto cheia quanto um pouco mais murcha.Nos exercícios posturais ela funciona oferecendo mais equilíbrio e estabilidade.
Ideal para:
-exercícios de força, propriocepção e coordenação;
-massagens para relaxamento e estimulação da musculatura;
-exercícios de hidroterapia ou hidroginástica;
-reabilitação;
-todas as idades
Cor da mini bola overball: cinza
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